誤區(qū)一 暖色照明有利學(xué)習(xí)

與普遍認(rèn)識(shí)不同，暖色調(diào)的光源因其色溫較低，并不利于學(xué)生閱讀或書寫。5000k和6500k的高色溫(冷色光源)更受學(xué)生歡迎，較適于閱讀、書寫等要求較高的視覺(jué)作業(yè)。在滿足現(xiàn)行教室標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定照度情況下，相對(duì)于低色溫，高色溫更有利于延緩中小學(xué)生的視覺(jué)疲勞、提高學(xué)習(xí)效率，這與國(guó)外相關(guān)研究結(jié)果是相吻合的，與中小學(xué)普通教室使用多為高色溫的熒光燈的現(xiàn)狀也是一致的。

另外，在照度水平大于500lx的環(huán)境下視覺(jué)作業(yè)的效率較高，視覺(jué)感受較好，更利于學(xué)生閱讀書寫。因此，專家建議家長(zhǎng)在設(shè)置家庭用光環(huán)境時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意選用高色溫光源(冷色光源)的學(xué)習(xí)臺(tái)燈，而非暖色光源的。

誤區(qū)二 突出臺(tái)面無(wú)背景光

通常我們都注重將照明集中于工作臺(tái)面，而忽視環(huán)境光照的設(shè)置。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于使用臺(tái)燈進(jìn)行重點(diǎn)照明的學(xué)習(xí)環(huán)境，環(huán)境照明應(yīng)當(dāng)充分的考慮，不宜過(guò)暗。在設(shè)置中小學(xué)生的家庭用光環(huán)境時(shí)，僅僅開(kāi)啟臺(tái)燈無(wú)環(huán)境照明的設(shè)計(jì)是不科學(xué)的，這樣更容易導(dǎo)致視覺(jué)疲勞的加劇，從而影響其視力健康。特別是在進(jìn)行涉及到眼球來(lái)回移動(dòng)的視覺(jué)作業(yè)時(shí)，例如抄寫、使用電腦需要在屏幕與鍵盤間移動(dòng)，環(huán)境一定不能太暗。否則，眼睛需要頻繁調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗變化，這樣會(huì)帶來(lái)眼睛的不舒適和工作效率的下降，長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)加劇視覺(jué)疲勞。另外，專家建議看電視或玩電腦也同樣需要一定的背景光，不要在全暗的環(huán)境下。