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實(shí)驗(yàn)證明:人因照明技術(shù)大幅提升深層睡眠17%

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2020-07-09 來(lái)源:聯(lián)合新聞網(wǎng)瀏覽次數(shù):505
   有失眠困擾的人可以經(jīng)由“光照治療”獲得改善。工研院新開(kāi)發(fā)“人因照明”技術(shù),可借由調(diào)整光源波長(zhǎng)刺激人體褪黑激素產(chǎn)生,改善睡眠品質(zhì),經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明能大幅提升深層睡眠17%。
 
  臺(tái)北榮總新竹醫(yī)院精神科主治醫(yī)師林明燈表示,光照治療過(guò)去是應(yīng)用在精神科病房,針對(duì)高緯度地區(qū)的季節(jié)性憂郁癥,作為輔助方法改善睡眠。而工研院新開(kāi)發(fā)的技術(shù),使用自然光,借由過(guò)濾掉會(huì)導(dǎo)致病患心情郁卒的光波波長(zhǎng),讓病患改善病況或睡眠品質(zhì),經(jīng)臨床評(píng)估,能大幅降低病患憂郁癥狀,縮短入睡時(shí)間。
 
  北榮新竹分院慢性精神病房導(dǎo)入“特殊光譜照護(hù)系統(tǒng)”,按照病患的日常生活作息調(diào)整不同波長(zhǎng)、色溫的照明,院內(nèi)36床的慢性精神病患可以接受全天候的光照治療。研究結(jié)果顯示,病患接受人因照明的光照治療后,總睡眠時(shí)數(shù)增加了1小時(shí)10分鐘,褪黑激素濃度平均增加49.6pg/ml,精神疾病嚴(yán)重程度總分改善了38%,顯示光照治療對(duì)于慢性精神病人的改善有一定程度的效用。
 
  北榮新竹分院長(zhǎng)彭家勛指出,目前全院室內(nèi)空間在與工研院合作下,創(chuàng)造出人體可感受的自然光晝夜節(jié)律,也是首次應(yīng)用在調(diào)整醫(yī)院護(hù)理人員生理時(shí)鐘上;該院護(hù)理長(zhǎng)王靖儒說(shuō),護(hù)理站設(shè)置人因照明后,會(huì)隨時(shí)間改變自動(dòng)調(diào)整光照,提醒時(shí)間變化不影響醫(yī)護(hù)同仁工作作息。
 
  工研院光電所總監(jiān)朱慕道說(shuō)明,因醫(yī)護(hù)多采日夜輪班制度,不僅工作時(shí)間長(zhǎng),還有大夜、小夜之分,經(jīng)工研院所開(kāi)發(fā)的“同色異譜人因照明技術(shù)”智慧調(diào)控不同時(shí)段燈光波長(zhǎng),影響護(hù)理人員褪黑激素的分泌,改善其生理時(shí)鐘與睡眠品質(zhì),小夜班人員深層睡眠由8%上升為25%,早班人員的深層睡眠也由12%上升為17%。
 
  工研院表示,未來(lái)智慧照明系統(tǒng)還能進(jìn)一步結(jié)合物聯(lián)網(wǎng)、人工智能、可見(jiàn)光通訊等技術(shù),應(yīng)用于倉(cāng)儲(chǔ)、零售、長(zhǎng)照、盲人導(dǎo)覽等需要特定照明、要求定位精確的場(chǎng)域,成為具有附加價(jià)值的智慧系統(tǒng),展現(xiàn)LED照明技術(shù)多元應(yīng)用的價(jià)值。
 
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